Почта: dolphin_nahabino@mail.ru

             krgr_maufok@mosreg.ru    

Плавательный бассейн: 8 (495) 566-00-70

Зал игровых видов спорта: 8 (495) 566-16-65

Зал единоборств: 8 (498) 569-07-97

Новости

Приглашаем принять участие в легкоатлетическом кроссе «Верста Победы» 17 мая 2025 г.

В первую очередь юному физкультурнику понадобится учётная запись на Госуслугах. Она необходима для выполнения нормативов ГТО и получения знака отличия.

26 апреля 2025 года на территории ПАО Красногорский завод им. С.А. Зверева состоялся фестиваль ВФСК ГТО для сотрудников.

В связи с проведением планового санитарного обслуживания, 27.04.2025 г. здание бассейна работает до 15.00.

В связи с проведением планового санитарного обслуживания, 30.03.2025 г. здание бассейна работает до 15.00.

24 марта мы празднуем знаменательную дату — 11-лет со дня возрождения Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне», который по инициативе Президента России В.В. Путина вновь стал символом здоровья, силы и единства страны!

22 марта 2025 года в зале игровых видов спорта МАУ «ФОК «Нахабино» состоялся спортивный праздник "Весёлые старты для детей с ограниченными возможностями здоровья".

Присвоение знака отличия осуществляется по «нижней планке». Если хотя бы один из «обязательных» видов нормативов испытаний (тестов) был выполнен на бронзовый знак отличия, то будет присвоен бронзовый знак, несмотря на то, что все остальные нормативы испытаний (тестов) были Выполнены на «золото» или «серебро».

Комплекс ГТО состоит из 18 ступеней в соответствии с возрастными группами населения от 6 до 70 лет и старше и нормативов по 3 уровням трудности, соответствующих золотому, серебряному и бронзовому знакам.

Иногда случается так, что выполнить тестирование ГТО на знак отличия не удалось. Причины могут быть разные:  человек сошёл с дистанции, не выполнил норматив или не уложился во время.

Комплекс ГТО оценивает разные физические качества участников. Для этого все нормативы делят на семь категорий, внутри каждой из которых предусмотрено несколько испытаний:

Подтвержденный значок ГТО считается индивидуальным достижением абитуриента. Это значит, что вузы могут начислить поступающему до десяти дополнительных баллов к сумме баллов ЕГЭ, независимо от специальности.

Для начала необходимо зарегистрироваться на сайте ГТО и подать заявку на прохождение тестирования. С 2025 года этот сайт работает через «Госуслуги».

Современный комплекс ГТО включает до 11 видов физических упражнений, часть из них обязательны, часть — на выбор. Региональные комплексы могут даже включать национальные спортивные дисциплины или просто популярные в конкретной местности виды спорта.

За IV квартал 2024 года свыше 787 тысяч человек приняли участие в выполнении нормативов ГТО и 1,8 млн россиян показали высокий результат, соответствующий знакам отличия комплекса:

Напоминаем, что теперь можно добавить свои результаты по итогам прохождения испытаний комплекса «Готов к труду и обороне» в «Госуслуги».

Символы ГТО - медведь Потап, леопард Вика, лиса Василиса, зайка Лиза и волчонок Макар - станут героями сюжетов о спорте и здоровом образе жизни.

Согласно Приказу Минспорта России №7от 11.01.2019 г. «О внесении изменений в порядок организации и проведения тестирования по выполнению нормативов испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО), утвержденный приказом Министерства спорта Российской Федерации от 28.01.2016 №54» в случае, если участник не выполнил норматив испытания (теста) комплекса на знак отличия, он имеет право один раз в отчетный период пройти повторное тестирование , но не ранее чем через 45 календарных дней со дня совершения первой попытки выполнения норматива испытания (теста).

В связи с проведением планового санитарного обслуживания, 26.01.2025г. здание бассейна работает до 15:00.

«А какой у меня норматив ?» - самый популярный вопрос, который мы обычно слышим в день выполнения ГТО.

В связи с проведением планового санитарного обслуживания, 29.12.2024 г. здание бассейна работает до 15.00

Комплекс ГТО оценивает разные физические качества участников. Для этого все нормативы делят на семь категорий, внутри каждой из которых предусмотрено несколько испытаний:

24 декабря состоялась выездная комиссия ГТО в МБОУ Ильинская средняя общеобразовательная школа, корпус по адресу  ул. Новый поселок, 11в, в которой приняли участие около 70 учеников начальной школы.

Уважаемые посетители, у инструктора Могурова В.А. 22 декабря 2024г. занятия в группе 11:00 переносятся на 10:15

19 декабря состоялась выездная комиссия ГТО в МБОУ гимназия №6, в которой приняли участие около 140 учеников 5-6 классов.

22 ноября состоялась выездная комиссия ГТО в МБОУ Ильинская средняя общеобразовательная школа, корпус по адресу  ул. Романовская, 6, в которой приняли участие около 70 учеников начальной школы.

Подтвержденный значок ГТО считается индивидуальным достижением абитуриента. Это значит, что вузы могут начислить поступающему до десяти дополнительных баллов к сумме баллов ЕГЭ, независимо от специальности.

5 декабря прошло тестирование ВФСК ГТО для сотрудников Отделения специального назначения Главного управления Федеральной службы судебных приставов по Московской области.

5 декабря прошло тестирование ГТО для учащихся общеобразовательной Лицея 1 микрорайона Нахабино. 

25 ноября 2024 г. На спортивной площадке на ул. Стадионная, д. 1А прошли «Веселые старты» совместно с инструктором МАУ «ФОК «Нахабино».

Уже сегодня ты можешь зарегистрироваться и участвовать в вызове «Яркие тренировки со СПОРТЛОТО», выполнить все испытания и стать обладателем абонемента для новых спортивных достижений!

22 ноября состоялась выездная комиссия ГТО в МБОУ СОШ 16, в которой приняли участие около 150 учеников начальной школы.

Фестиваль по скандинавской ходьбе в рамках ВФСК ГТО прошел 16 ноября у плавательного бассейна МАСОУ «Зоркий» и в Детском городке «Сказочный».

Приглашаем вас 23 ноября 2024 г. на открытые уроки в секциях оздоровительного плавания у инструкторов Семеновой Е.С. и Веренцовой Т.Н. (тренировку проводит Могуров В.А.)

Приглашаем вас 22 ноября 2024 г. на открытые уроки в секциях оздоровительного плавания у инструкторов Могуров В.А. и Абуладзе В.С.

13,14,15 ноября прошло тестирование ГТО для учащихся общеобразовательной школы № 16, Ильинской СОШ  и Нахабино №3.

12 ноября состоялась выездная комиссия ГТО в МБОУ гимназия 6, в которой приняли участие около 200 учеников начальной школы.

7,8 ноября прошло тестирование ГТО для учащихся общеобразовательной школы № 14 и на Гимназии №6. 

Расскажем про ещё одну возможность обновлённого мобильного приложения ГТО: за тренировки и активность в приложении ГТО вы можете заработать баллы и продвигаться по уровням.

5 ноября прошло тестирование ГТО для учащихся общеобразовательной школы Нахабино 2.

4 ноября 2024 г. посещение зала сухого плавания будет недоступно: с 09:30 до 14:00 и с 14:45 до 16:00.

С начала следующего года жители Красногорска и других муниципалитетов Подмосковья смогут получить налоговый вычет за выполнение нормативов ГТО.

31 октября прошло тестирование ГТО для учащихся петрово-дальневской средней общеобразовательной школы.

29 октября прошло тестирование ВФСК ГТО для учащихся МБОУ Образовательный центр Лидер.

22, 23 октября прошло тестирование ГТО для учащихся общеобразовательной школы № 19 и на гимназии 2. 

4 октября 2024г. на территории зала игровых видов спорта состоялся фестиваль по Скандинавской ходьбе в рамках программы «Активное долголетие».

11 октября прошло тестирование ГТО для учащихся общеобразовательных школ Москвы.Участие приняли 30 человек. 

Дети выполняли все испытания (тесты) по своей возрастной ступени!

Напоминаем, что для получения знака отличия ГТО нужно пройти необходимое количество тестов соответственно своей возрастной ступени.

Нормативы для каждой возрастной группы можно посмотреть на сайте www.gto.ru. В обязательные испытания входит бег на короткие и длинные дистанции.

 

  • 44w6wEu9TfU
  • 8nU94p-LkA8
  • CADQr7tFSzE
  • EUwODSmxchI
  • MM9vd8G5--M
  • VDlhegskAwM
  • j_sxZzv03tM
  • m24JZfLX3Uc
  • pjCNeKhK1Lw

01.10. 2024 состоялось коллективное выполнение нормативов ВФСК ГТО муниципальным бюджетным общеобразовательным учреждением Гимназия №5 города Красногорска.

26.09.2024 состоялась коллективная выполнение нормативов ВФСК ГТО спортивным клубом "Борей" и спортивным клубом "Поиск" города Красногорска. 

В связи с проведением планового санитарного обслуживания 29.09.2024г. здание бассейна работает до 15:00

Сегодня тренером «МАУ ФОК «Нахабино» была проведена активная подготовка к сдаче норм ГТО, совмещенная с открытым мастер-классом по футболу.

Приглашаем на открытую тренировку по функциональному тренингу на улучшение работы опорно-двигательного аппарата 19 сентября 2024г. в 15:00 по адресу: ул. Школьная,8

Дорогие друзья, приглашаем вас принять участие в соревнованиях «Веселые старты» 17 сентября 2024 г.

Завтра 27 августа 2024 г. с 16:00 до 17:00 теннисные корты недоступны для посещения.

08.08.2024 г. сеансы плавания на 10:15, 11:00, 11:45, по техническим причинам, недоступны для посещения.

Приглашаем всех-всех-всех принять участие в веселых стартах, которые пройдут 20 августа 2024 г.

10.08.2024 г. с 08:00 до 16:00 сеансы на теннисном корте недоступны для посещения, в связи с проведением турнира по теннису.

Бассейн МАУ «ФОК «Нахабино» объявляет о старте набора детей в секции плавания и синхронного плавания.

В воскресенье 28 июля 2024 г. бассейн работает до 15:00 в связи с санитарным днем.

5 и 10 июля 2024г. отменяются занятия в группе ЛФК «Активное долголетие»

В связи с ежегодным отпуском инструкторов, отменяются занятия:

28 июня 2024г. на стадионе «Нахабино» был проведен турнир по футболу, в котором приняло участие 4 команды.

Приглашаем всех желающих принять участие в веселых стартах и мастер-классе по волейболу, которые пройдут 27 июня 2024 г.

Приглашаем всех желающих принять участие в веселых стартах для детей, которые пройдут 10 и 17 июня 2024 г.

4 июня 2024г. отменяются занятия в группе оздоровительного плавания у инструктора Веренцовой Т.Н.

Уважаемые посетители, с 1 июня по 31 июля 2024г. отменяются занятия по аквааэробике.

26.05.2024г.: в связи в проведением соревнований по плаванию, бассейн закрыт для свободного посещения с 11:45 до 15:00. 

В связм с проведением планового санитарного обслуживания, здание бассейна работает до 15:00

Приглашаем принять участие в очередном традиционном кроссе «Верста победы» в честь 9 мая!

Воспитанницы секции синхронного плавания (инструктор Богданова А. И.) заняли 2-е место в составе сборной московской области и выполнили норму мастера спорта по набранным баллам (возрастная категория 13-15 лет, программа «Комби»).

С понедельника 25.03.2024г. ФОК работает в штатном режиме. Проведение мероприятий пока под ограничениями.

В связи с проведением планового санитарного обслуживания, 25.02.24 г. здание бассейна работает до 15:00. Начало последнего сеанса в 14:00

В связи с проведением планового санитарного обслуживания, 28.01.2024г. здание бассейна работает до 15:00.

В субботу 20 января приглашаем принять участие в турнире среди дворовых команд по хоккею с шайбой на уличной площадке по адресу: Нахабино, ул.Панфилова, д.15

В предверии Нового года на стадионе Нахабино прошли новогодние соревнования по лыжным гонкам 30 декабря 2023 г., а так же «Рождественская верста» 8 января 2024.

30-го декабря 2023 г. (суббота) для детей пройдут соревнования по лыжным гонкам "Новогодняя верста".

16 декабря в секции плавания у тренера Семёновой Е.С. пройдут открытые уроки в часы проведения тренировок.

В связи с проведением ремонтных работ зала сухого плавания, зал будет закрыт для посещения до 15 декабря 2023 года

В «ФОК Нахабино» состоялись соревнования по художественной гимнастике «Осенняя акварель». 

В МАУ "ФОК "Нахабино" в рамках межведомственной комплексной оперативно-профилактической операции "Дети России - 2023" осуществлены мероприятия по профилактике распространения наркомании среди несовершеннолетних лиц и молодежи.

Во вторник на теннисной площадке у зала игровых видов спорта состоялась разминка под руководством инструктора МАУ «ФОК «Нахабино» Светланы Александровны Павлюченковой!

4 сентября в зале игровых видов спорта МАУ «ФОК «Нахабино» состоялся день открытых дверей.

4 сентября приглашаем на день открытых дверей в нашем спорткомплексе.

 

С 17:00 до 18:00 вы сможете встретиться с нашими инструкторами, а также записаться в секции:

  • Рукопашный бой (4+)
  • Ритмическая гимнастика (4-6)
  • Спортивно-бальные танцы (5+)
  • Художественная гимнастика (6+)
  • Мини-футбол (6+)
  • Плавание (7+)
  • Синхронное плавание (7+)
  • Баскетбол (8+)
  • Волейбол (9+)

    Зал игровых видов спорта (ул. Стадионная, 1А) 

 

anTEJgwqL2c

На Дне города Нахабино 26 августа спортсмены секций по художественной гимнастике, рукопашному бою и спортивно-бальным танцам показали свое мастерство на большой сцене.

В День города Нахабино, 26 августа, состоятся показательные выступления секций МАУ «ФОК «Нахабино»: рукопашный бой, спортивно-бальные танцы, художественная гимнастика. 

Сегодня на теннисной площадке для всех желающих состоялась зарядка с элементами художественной гимнастики.

В парке «Сказочный» 1 июля состоялись показательные выступления спортивного клуба «Рубин», где также приняли участие ребята из муниципальной группы МАУ «ФОК «Нахабино»: братья Ютровы, братья Горбачевы, Артем Аветисян, Саша Савельев, Денис Абрамов, Кирилл Бондарчук, братья Подгорные, Дмитрий Антипов и Степа Ефремов.

В здании игровых видов спорта состоялась профилактическая беседа о нормах здорового образа жизни в рамках мероприятий в преддверии Международного дня борьбы с наркоманией и незаконным оборотом наркотиков на территории Московской области.

Во вторник, 20 июня, на спортивной площадке (ул. Парковая, 6) состоялись «Веселые старты», приуроченные ко Дню Молодежи.

На портале «Добродел» проходит голосование по приобретению спортивного инвентаря и компьютерной техники для занятий спортом в нашем комплексе.

1 июня на уличных площадках Нахабино состоялись спортивные и творческие конкурсы для детей.

В период с 01 июня по 30 июня 2023 года на территории Подмосковья планируется провести месячник антинаркотической направленности и популяризации здорового образа жизни.

В субботу, 27 мая, в зале игровых видов спорта МАУ «ФОК «Нахабино» состоялось Открытое первенство г.о. Красногорск по художественной гимнастике «Весенняя Акварель».

23 мая на спортивной площадке по адресу ул. Новая, д. 8 инструкторы МАУ «ФОК «Нахабино» Громов А.О. и Ефремов А.А. провели веселые старты для всех желающих.

Яндекс.Метрика
Задать вопрос