УТВЕРЖДЕНО

Приказом МАУ ФОК «Нахабино»

от «30» июня 2021 г.  № 40/1 

ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ СПОРТИВНЫХ ОБЪЕКТОВ МАУ «ФОК «НАХАБИНО»

ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ

1. Настоящие правила разработаны в соответствии c требованиями СанПин 2.1.2.3304-15 (объекты спорта) и СП 2.1.3678-20 (Санитарно-эпидемиологические требования к предоставлению услуг в области спорта, организации досуга и развлечений).

2. Настоящие Правила посещения объектов МАУ «ФОК «Нахабино» (далее - Правила) направлены на обеспечение безопасного и комфортного пребывания посетителей на территории объектов МАУ «ФОК «Нахабино»». С этой целью Правила устанавливают права и обязанности посетителей МАУ «ФОК «Нахабино», определяют механизм их реализации, а также устанавливают ряд запретов и ограничений, не допускающих такие действия посетителей, которые могут привести к неблагоприятным последствиям.

3. Правила обязательны для всех посетителей МАУ «ФОК «Нахабино».

В случае нарушения настоящих Правил, администрация Учреждения оставляет за собой право на досрочное прекращение оказания услуг без возвращения денежных средств.

4. С действующими  Правилами можно ознакомиться на официальном сайте Учреждения http://www.foknahabino.ru и на специально отведенных местах на объектах Учреждения.

5. В случае необходимости, Правила могут быть пересмотрены или дополнены. Информация об изменениях должна быть размещена на сайте и в Учреждении на специально отведенных местах за пять календарных дней до даты вступления данных изменений в силу. Через пять дней после размещения, изменения вступают в силу, и, новая редакция является обязательной для соблюдения. Предыдущая редакция Правил с этого же дня считается утратившей силу.

6. В состав учреждения входят спортивные объекты:

• Здание плавательного бассейна, расположенное по адресу: Россия, Московская область, городской округ Красногорск, р. п. Нахабино, ул. Инженерная, д.7.

• Зал игровых видов спорта, расположенный по адресу: Россия, Московская область, городской округ Красногорск, р. п. Нахабино, ул. Стадионная, д.1.

• Зал единоборств, расположенный по адресу: Россия, Московская область, городской округ Красногорск, р. п. Нахабино, ул. Карбышева, д.1

Открытые Спортивные площадки, расположенные по адресам:

- р.п. Нахабино, ул. Инженерная д.7;

- р.п. Нахабино, ул. Инженерная д.3;

- р.п. Нахабино, ул. Панфилова д.9;

- р.п. Нахабино, ул. Панфилова д.15;

- р.п. Нахабино, ул. Чкалова д.7;

- р.п. Нахабино, ул. Институтская д.3А;

- р.п. Нахабино, ул. Институтская д.3А;

- р.п. Нахабино, ул. Красноармейская д.55,57;

- р.п. Нахабино, ул. Красноармейская д.50,54;

- р.п. Нахабино, ул. Ленина д.1;

- р.п. Нахабино, ул. Школьная д.8;

- р.п. Нахабино, ул. Школьная д.13;

- р.п. Нахабино, ул. Новая д.8;

- р.п. Нахабино, ул. Парковая д.6;

- р.п. Нахабино, ул. Чкалова д.1;

- р.п. Нахабино, д. Козино, ул. Центральная д.1;

- р.п. Нахабино, ул. Молодежная д.10;

- р.п. Нахабино, ул. Новая Лесная д.3;

- р.п. Нахабино, ул. Парковая д.21;

- р.п. Нахабино, ул. Парковая д.6;

- р.п. Нахабино, ул. Королева, д.9;

- р.п. Нахабино, ул. Красноармейская д.49А;

- р.п. Нахабино, ул. Бр. Волковых д.1.

7. Пропуском на территорию объектов МАУ «ФОК «Нахабино», за исключением открытых спортивных площадок, является активированный абонемент или кассовый чек.

8. Приобретая абонемент или кассовый чек, посетитель знакомится под роспись с Правилами.

Ознакомившись с Правилами, посетитель принимает ответственность за их соблюдение на территории объекта спорта.

9. В случае нарушения посетителем Правил, техники безопасности, ограничительных и рекомендательных мер, предусмотренных настоящими Правилами, рекомендаций персонала Учреждение не несёт ответственности за причинение вреда жизни или здоровья лица, осуществляющего занятия физической культурой и спортом на объекте спорта.

10. Учреждение оказывает физкультурно-оздоровительные услуги посетителю в соответствии с Уставом Учреждения.

11. Посетители учреждения обязаны соблюдать правила посещения МАУ «ФОК «Нахабино», правила техники безопасности, противопожарной безопасности, санитарно-гигиенические требования, выполнять требования сотрудников учреждения, связанные с оказанием услуг.

12. На территории спортивных объектов МАУ «ФОК «Нахабино» следует соблюдать правила поведения, вести себя уважительно по отношению к другим посетителям, сотрудникам учреждения, и не совершать действий, которые могут создать угрозу жизни и здоровью окружающих. Запрещается громко и агрессивно разговаривать, использовать ненормативную лексику. Любые публичные акции, несогласованные с администрацией Учреждения, запрещены.

13. Посетители спортивных объектов МАУ «ФОК «Нахабино» должны бережно относиться к имуществу учреждения, не допуская его порчу или утрату. После окончания занятий посетитель учреждения должен вернуть на место использованный им инвентарь и оборудование.

14. На территории спортивных объектов категорически запрещается курение, ношение и хранение любого оружия, употребление спиртных напитков и наркотиков.

15. На территории спортивных объектов запрещается распространение и продажа наркотиков, неразрешенных к применению медикаментов, спиртных напитков и сигарет.

16. На территории спортивных объектов запрещается находиться в нетрезвом состоянии.

17. Запрещается входить в служебные и технические помещения, самостоятельно регулировать любое инженерно-техническое оборудование.

18. В целях безопасности на территории спортивных объектов ведется видеонаблюдение.

19. При возникновении пожара необходимо немедленно прервать занятия и покинуть помещения, следуя к эвакуационному выходу в соответствии с планом эвакуации.

20. Посетители спортивных объектов должны сообщать администрации МАУ «ФОК «Нахабино» обо всех случаях, которые могут привести к неблагоприятным последствиям.

21. Посетители должны покидать спортивные объекты не позднее установленного времени после окончания сеанса.

22. Въезд на территории объектов МАУ «ФОК «Нахабино» на автотранспорте осуществляется на общих правилах. Пользование автостоянками при посещении объектов МАУ «ФОК «Нахабино» возможно только в часы, когда объект открыт для посещения. Стоянка автотранспорта вне отведенных мест запрещена.

23. В целях обеспечения безопасности администрация МАУ «ФОК «Нахабино» вправе отказать в оказании услуг посетителю учреждения:

• имеющему признаки инфекционных, кожных и иных заболеваний, препятствующих посещению бассейна, спортивного зала, тренажерного зала, и. т.д. В случае обнаружения  посетителя учреждения с указанными признаками приглашается медицинский работник МАУ «ФОК «Нахабино», который свидетельствует состояние посетителя. Допуск посетителя  в МАУ «ФОК «Нахабино»» проводится после полного выздоровления при наличии справки от врача, разрешающей занятия (проведения консультации специалиста (дерматолог, инфекционист, терапевт);
• имеющему признаки алкогольного (остаточных явлений алкогольного  опьянения - похмельный синдром), наркотического, токсического опьянения. Для освидетельствования посетителя учреждения на наличие алкогольного, наркотического, токсического опьянения приглашается медицинский работник МАУ «ФОК «Нахабино»;
• нарушающему общественный порядок, создающему угрозу жизни, здоровью и мешающему отдыху других посетителей, несоблюдающему требования настоящих Правил посещения МАУ «ФОК «Нахабино».

1.24. В случае нарушения требований настоящих Правил и при отсутствии реакции на обоснованные требования Администрации МАУ «ФОК «Нахабино», посетитель может быть удален с территории учреждения сотрудниками полиции, сотрудником охраны или представителем Администрации МАУ «ФОК «Нахабино», без компенсации, оплаченной им стоимости услуг.

1.25. Во всех перечисленных случаях Администрация учреждения вправе составить акт о злостном нарушении посетителем Правил посещения МАУ «ФОК «Нахабино», который будет являться основанием для расторжения Договора оферты.

1.26. Режим работы физкультурно-оздоровительного комплекса  МАУ «ФОК «Нахабино» устанавливает администрация. В течение года, администрация МАУ «ФОК «Нахабино» оставляет за собой право объявлять нерабочие праздничные и санитарные дни. Информация о прекращении работы комплекса, а также об изменении в расписании заблаговременно размещается на стойке у администратора в холле спортивно-оздоровительного комплекса, на сайте http://foknahabino.ru, в группе ВКонтакте https://vk.com/ maufoknahabino, на странице в Инстаграмм https://instagram.com/maufoknahabino.

1.27. Книга отзывов и предложений находится на стойке у администратора вестибюля.

2.     ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ БАССЕЙНА

2.1 Порядок пользования услугами бассейна  МАУ ФОК «Нахабино»

2.1.1. Посетитель обязан самостоятельно ознакомиться с публичным договором и правилами посещения бассейна, расположенными на стенде информации.

2.1.2. Публичный договор регулирует правоотношения между Исполнителем и Потребителем физкультурно-оздоровительных услуг и находится на информационном стенде в холле плавательного бассейна в свободном для ознакомления доступе.

2.1.3. При каждом посещении физкультурно-оздоровительного комплекса необходимо предъявлять администратору абонемент (квитанцию) для регистрации посещения и получения ключа от шкафа в раздевалке. После занятий сдать ключик от шкафчика и забрать свой абонемент (квитанцию).

2.1.4. Приобретение пропуска (квитанции, пластиковой карточки), абонемента на посещение комплекса является подтверждением того, что посетитель ознакомлен с данными Правилами и безоговорочно с ними согласен.

2.1.5. Время работы бассейна 7.00-23.00 часов. Начало первого сеанса в плавательном бассейне 7.15 часов. Последний сеанс в бассейне начинается в 21.45 часов. Покинуть чашу бассейна необходимо не позднее 22.30 часов. Санитарное время 22.30-23.00 часов.

2.1.6. Продолжительность сеанса на воде 45 минут.

2.1.7. При посещении бассейна необходимо иметь:

• сменную обувь
• полиэтиленовый пакет для уличной обуви
• мыло
• мочалку
• полотенце
• резиновую обувь
• шапочку для бассейна
• плавательный костюм

2.1.8. Максимальное количество посетителей на дорожке не должно превышать 8 человек, исходя из единовременной пропускной способности чаши бассейна, в соответствии с нормами СП 31-113-2004 «Бассейны для плавания».

2.1.9. Пропущенные занятия не по вине администрации плавательного бассейна не компенсируются, за исключением предоставления медицинской справки. Пересчет оплаты производится после предоставления справки о пропуске занятий по причине болезни сроком не менее 14 дней. Если срок выданной справки менее 14 дней, пересчет не производится (Приказ МАУ «ФОК «Нахабино» №10 от 30.12.2016г.).

2.1.10. На фиксированные сеансы плавания пропуск в раздевалку бассейна осуществляется администратором не ранее чем за 15 минут до начала сеанса и не позднее 15 минут после начала сеанса.

2.1.11. За пропажу забытых и ценных вещей, администрация МАУ «ФОК «Нахабино» ответственности не несет.

2.1.12. В случае, если посетитель более 15 минут после окончания сеанса не сдает ключ от шкафчика, администрация оставляет за собой право списать следующее посещение или взять оплату за еще один сеанс.

2.1.13. При утрате абонемента (пластиковой карты), ключа с браслетом (потере, поломке, повреждении и т.п.) с посетителя, на основании ст.1064 ГК РФ, взыскивается штраф в размере 100 (ста) рублей 00 копеек и материальный ущерб в размере соответственно:

• пластиковой карты 300 (триста) рублей 00 копеек
• ключ с браслетом - 300 (триста) рублей 00 копеек

2.2. Контроль состояния здоровья

2.2.1. К плаванию в бассейне допускаются лица, не имеющие медицинских противопоказаний. (ПРИЛОЖЕНИЕ №1 к Правилам)

2.2.2. Приобретение пропуска (квитанции), абонемента на посещение комплекса является подтверждением того, что Посетитель и его несовершеннолетние дети не имеют медицинских противопоказаний для занятий в бассейне и полностью принимает на себя ответственность за состояние своего здоровья, и состояние здоровья своих несовершеннолетних детей,  посещающих комплекс вместе с ним.

2.2.3.Посетители обязаны самостоятельно и ответственно контролировать свое здоровье. При наличии острых инфекционных и/или кожных заболеваний, а также при обострении хронических заболеваний внутренних органов, воздержаться от посещения  бассейна МАУ «ФОК «Нахабино».

2.2.4. Посещение бассейна взрослыми   разрешается при наличии справки  от врача - терапевта  с подтверждением  отсутствия хронических заболеваний неинфекционной природы, а  также  отсутствие  заболеваний, которые могут передаваться больным при контакте с водой и  инвентарем для плавания. Срок действия справки 6 мес. Образцы справок  приведены в ПРИЛОЖЕНИЕ №2 к Правилам.

2.2.5. Детям для допуска к занятиям с тренером в бассейне

• младшего школьного возраста до 12 лет (включительно)  необходима справка от врача педиатра с обязательным указанием результатов паразитологического обследования на энтеробиоз  и  я/г. (в соответствии с п. 4.3.2. СП 3.2.3110-13, п. 11.2.2 СанПиН 3.2.3215-14), а также  отсутствие заболеваний, которые могут передаваться больным при контакте с водой и  инвентарем для плавания. Срок действия справки 3 месяца.

• детям старше 12 лет необходима справка от врача педиатра/терапевта, с указанием отсутствия  заболеваний, которые могут передаваться больным при контакте с водой и  инвентарем для плавания. Срок действия справки 6 месяцев.

2.2.6.  Посещать бассейн женщинам, срок беременности которых свыше шести месяцев (24нед.), а также лицам с инвалидностью возможно при предоставлении справки об отсутствии противопоказаний к посещению бассейна.

2.2.7. Максимальный возраст для желающих заниматься в группах физкультурно-оздоровительного плавания - 70 лет. Лица старше 70 лет допускаются по специальным направлениям медицинских учреждений с обязательным контролем над их занятиями медицинской службой бассейна.

2.2.8. Медицинский персонал МАУ «ФОК «Нахабино» и другие его сотрудники не несут ответственности за вред, связанный с ухудшением здоровья посетителя, если оно ухудшилось, в результате острого заболевания, обострения травмы или хронического заболевания, имевшегося у посетителя до момента посещения ФОК «Нахабино».

2.3 Правила посещения бассейна детьми (вне секций)

2.3.1. На территории бассейна дети должны соблюдать общие Правила посещения МАУ «ФОК «Нахабино»,  Правила посещения бассейна и соблюдать технику безопасности.

2.3.2 Самостоятельное плавание в бассейне разрешается лицам с 14 лет, умеющим плавать без дополнительных предметов.

2.3.3. Дети до 7 лет в плавательный бассейн с глубиной 1,8-2,05 НЕ ДОПУСКАЮТСЯ (ГОСТ Р 53491.2-2012 Бассейны)

2.3.4. При приобретении абонемента либо разового посещения на ребенка, необходимо предоставить документ, подтверждающий возраст ребенка и  справку от педиатра/терапевта с указанием  допуска по состоянии здоровья и отсутствия противопоказаний к оздоровительному плаванию в бассейне, а дети до 12лет (вкл.) - обязательный результат анализа на энтеробиоз и я/г.

2.3.5.  Дети в возрасте от 7 до 14 лет  могут посещать ванну бассейна строго в сопровождении родителя (законного представителя), который также находится в воде, либо в составе группы под присмотром инструктора (тренера).

2.3.6. Нахождение сопровождающего взрослого осуществляется за плату в соответствии с утвержденными тарифами. Нахождение сопровождающего детей взрослого на бортике бассейна не допускается!

 2.3.7. На сеанс допускаются не более двух несовершеннолетних детей с одним взрослым.

2.3.8. Ответственность за жизнь и здоровье ребенка всецело лежит на сопровождающем его лице.

2.3.9. В случае неадекватного поведения со стороны ребенка (агрессия, истерические состояния, намеренная порча имущества), которое создает дискомфорт окружающим людям, администрация МАУ «ФОК «Нахабино» вправе требовать от родителей и/или сопровождающего лица покинуть территорию бассейна вместе с ребенком.

2.4. Правила оформления и продления абонементов на самостоятельные посещения плавательного бассейна  и на занятия в группах по плаванию

2.4.1. Оформление и последующее продление Абонементов на самостоятельные посещения бассейна, а также Абонементов на занятия с тренером (групповые, персональные) детей (до 14 лет), подростков (15-17 лет), и взрослых (18 лет и старше) осуществляется на Рецепции МАУ «ФОК «Нахабино».

2.4.2. Перед оформлением Абонемента на посещения и на занятия по плаванию необходимо ознакомиться с  общими Правила посещения МАУ «ФОК «Нахабино»,  Правилами посещения бассейна, соблюдать технику безопасности.

2.4.3.  При оформлении Абонемента на занятия с тренером детей и подростков, ответственность за их жизнь и здоровье во время занятий несет тренер по плаванию, распоряжениям которого занимающиеся обязаны подчиняться.

2.4.4.. Максимальная наполняемость групп определяется администрацией плавательного бассейна исходя из единовременной пропускной способности чаши бассейна, в соответствии с нормами СП 31-113-2004 «Бассейны для плавания».

2.4.5. Комплектование групп проводится в строго установленные дни и часы и осуществляется с учетом возраста, состояния здоровья и степени плавательной подготовленности, занимающихся согласно Положению о приеме.

2.4.6.  Абонемент на самостоятельные занятия и занятия с тренером приобретается на следующее количество посещений и сроки:

• В группах по плаванию  взрослых 18 лет и старше сроком на один или более календарных месяцев, и включать не менее 8-х посещений;
• На занятия в группах детей и подростков с 7 до 17 лет — не менее 4-х посещений в месяц, осуществляется строго по расписанию в дни и часы, указанные в расписании спортивно-оздоровительного комплекса.  В иное время посещение комплекса по Абонементу невозможно.

2.4.7. В случае неоднократного недисциплинированного поведения ребенка, тренер по плаванию имеет право отстранить его от посещения, уведомив об этом администрацию плавательного бассейна. Компенсации стоимости занятия в таком случае не производится.

2.4.8. Персональные занятия организуются в соответствии с расписанием тренера для персональных занятий при условии предварительной записи у администратора  физкультурно-оздоровительного комплекса.

2.4.9. Персональные занятия проводятся на плавательных дорожках, предназначенных для свободного плавания, отдельные дорожки не предоставляются.

2.4.10. За оплаченные, но пропущенные по уважительной причине занятия, срок действия Абонемента продлевается администрацией комплекса при предъявлении подтверждающих документов:

• Для детей и подростков — копия справки-освобождения от занятий спортом врача-педиатра;
• Для взрослых — копия больничного листа.

2.4.11. Бронирование мест, запись в группы и оформление абонемента по телефону НЕ производятся.

2.4.12.  Возврат денежных средств возможен только в течение месяца после окончания срока действия абонемента за фактически пропущенные занятия, при условии предоставления соответствующих документов.

2.4.13. Повторный перенос или возврат денежных средств за перенесенные, но неиспользованные занятия, не производится.

2.4.14.  При утере пропуска, дубликат выдается только после оплаты компенсации

2.5. Правила поведения и техники безопасности на чаше плавательного бассейна

2.5.1. Перед посещением плавательного бассейна каждый посетитель должен оценить свои физические возможности и умение плавать. При плохом самочувствии посетитель должен отказаться от посещения бассейна.

2.5.2. Не рекомендуется посещать занятия в плавательном бассейне натощак или сразу после приема пищи во избежание плохого самочувствия.

2.5.3.  Лица с ограниченными возможностями, которым необходима помощь другого лица, могут посещать плавательный бассейн по согласованию с администрацией только в присутствии сопровождающего лица и по предъявлению справки от врача о возможности посещать бассейн.

2.5.4. На чаше плавательного бассейна посетитель обязан подчиняться всем распоряжениям инструктора, медицинского работника, а также соблюдать настоящие правила.

2.5.5. Заходить в воду разрешается только после соблюдения гигиенических требований посещения плавательного бассейна, осмотра медработника и объявления дежурного инструктора о начале сеанса.

2.5.6. Вход в воду по специальным лестницам, осуществляется только спиной к воде.

2.5.7. Администрация оставляет за собой право определять плавательные дорожки, по которым посетитель должен плавать, в том числе возможна ситуация при которой одна и более дорожек изымаются из свободного плавания, о чем сообщается инструктором плавательного бассейна и посредством выставления таблички «Аренда дорожки».

2.5.8. При плавании в бассейне на одной дорожке нескольких человек, посетители бассейна должны плавать по дорожкам бассейна один за другим, соблюдая дистанцию 2-3 метра, против часовой стрелки, придерживаясь правой стороны. Обгон других посетителей на дорожке производить только слева, отдыхать в углах дорожки, не создавая помех друг другу.

2.5.9. При первых признаках недомогания или травме во время сеанса, посетитель обязан выйти из воды самостоятельно или сообщить инструктору, и немедленно обратиться к медицинскому персоналу плавательного бассейна.

2.6. Посетители обязаны:

2.6.1. Сдавать верхнюю одежду, уличную обувь и головные уборы в гардероб (в период с 1 октября по 30 апреля).

2.6.2. Регистрироваться по абонементу (оплаченной квитанции), получать ключ от шкафчика.

2.6.3. Не передавать абонемент (оплаченную квитанцию) другому лицу. Не переоформлять на другое лицо.

2.6.4. Соблюдать чистоту и порядок в помещениях бассейна. 

2.6.5. Перед началом сеанса обязательно принять душ с мылом (без купального костюма) не более 5 минут.

2.6.6. По окончании пользования душем закрыть краны горячей и холодной воды.

2.6.7. Плавать в купальном костюме и шапочке.

2.6.8. После окончания занятий, не позднее чем через 15 минут, покинуть душевую и раздевалку. Покинуть помещения плавательного бассейна не позднее 22:30.

2.6.9. При выходе посетители обязаны сдать ключ администратору и получить свой абонемент (оплаченную квитанцию).

2.7.  Посетителям запрещается:

• Посещать бассейн в алкогольном и наркотическом опьянении;
• Пребывать на занятиях после обильного приема пищи;
• Курить в помещениях бассейна;
• Бриться и пользоваться аэрозолями;
• Приносить моющие средства в стеклянной таре;
• Входить на ванну бассейна со спортивными сумками и верхней одежде;
• Приносить на территорию плавательного бассейна изделия из стекла и продукты питания, пожароопасные и взрывчатые вещества, животных;
• Входить в воду без допуска медработника и объявления дежурного инструктора;
• Брать инвентарь для плавания без разрешения инструктора;
• Заплывать на дорожку, на которой находится табличка «Аренда дорожки».
• Бегать по периметру бассейна;
• Кричать и устраивать борьбу;
• Плавать поперек плавательных дорожек ;
• Выполнять акробатические прыжки, сталкивать других посетителей в воду, подныривать под посетителей, создавать травмоопасные ситуации для себя и окружающих;
• Плавать без шапочек для плавания;
• Плавать в пляжных шортах (ниже колена);
• Плавать с жевательной резинкой;
• Плавать с мячом, в маске, с ластами и лопатками (за исключением организованных занятий с тренером);
• Осуществлять длительные проныры под водой на задержке дыхания;
• Сплевывать, справлять естественные надобности в чашу бассейна;
• Находиться на ванне плавательного бассейна, сауне, дольше времени указанного в пропуске, абонементе или оплаченном разовом билете;
• Проводить занятия по обучению или совершенствованию плавания без допуска-разрешения от администрации бассейна;
• Прыгать с бортиков бассейна;
• Плавать в бассейне поперек плавательных дорожек и висеть на них;
• Пересекать дорожки, мешая другим посетителям бассейна. Плавание в бассейне осуществляется исключительно вдоль плавательной дорожки;
• Разговаривать с сотрудниками физкультурно-оздоровительного комплекса в неуважительной и грубой форме;
• Передавать абонемент (оплаченную квитанцию) другому лицу;
• Использовать спортивный инвентарь без разрешения инструктора (тренера);
• Оставлять детей (в свободное от занятий время), находящихся в помещении и на территории плавательного бассейна без сопровождения родителей, учителей и других лиц;
• Родителям и другим сопровождающим, которые посещают бассейн совместно с детьми, запрещается отплывать от детей во время плавания, оставлять детей в воде без присмотра;
• Категорически запрещается занимать дорожку, на которой проводится персональная тренировка индивидуально с инструктором (тренером).

2.7.1. В случае нарушения настоящих правил администрация плавательного бассейна вправе отказать в предоставлении физкультурно-оздоровительных услуг.

2.7.2. От соблюдения правил посещения бассейна зависит качество воды в плавательных ваннах, комфорт и здоровье занимающихся, чистота и порядок в помещениях бассейна.

3. ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ СПОРТИВНОГО ЗАЛА

3.1.    Порядок пользования услугами Спортивного Зала МАУ ФОК «Нахабино»

3.1.1. Приступать к занятиям в спортивном зале можно только после ознакомления с настоящими правилами.

3.1.2. К самостоятельным занятиям в спортивном зале допускаются лица, достигшие 14 – летнего возраста.

3.1.3. При первом посещении спортивного зала посетители должны в обязательном  порядке пройти инструктаж по технике безопасности и правилам посещения зала у инструктора (тренера)  либо дежурного администратора (при занятиях без инструктора (тренера).

3.1.4. К занятиям в спортивном зале допускаются посетители только в спортивной форме и специальной гимнастической обуви: форма должна быть без молний, пуговиц, выступающих деталей, жестких деталей; шнурки заправлять, в карманах не хранить предметы, которые могут поранить.

3.1.5. Рекомендуется снять с себя предметы, представляющие опасность при занятиях в спортивном зале (часы, висячие серьги и т.п.), убрать из карманов колющиеся и другие посторонние предметы.

3.1.6. Все упражнения в спортивном зале выполняются только под непосредственным наблюдением инструктора (тренера) спортивного зала. В отсутствие инструктора (тренера) спортивного зала посетители в зал не допускаются.

3.1.7. Передвигаться по залу необходимо не торопясь, не заходя в рабочую зону других занимающихся.

3.1.8.  После выполнения упражнений занимающийся обязан убрать используемое им спортивное оборудование на специально отведенные места.

3.1.9. В случае плохого самочувствия во время занятий, необходимо прекратить тренировку и сообщить об этом инструктору (тренеру) спортивного зала;

3.2. Посетителям спортивного зала запрещается:

• Посещать спортивный зал при наличии медицинских противопоказаний по состоянию здоровья, при наличии кожных, инфекционных заболеваний, при плохом самочувствии.
• Приступать к занятиям в зале при незаживших травмах и общем недомогании.
• Входить в спортивный зал и использовать спортивный инвентарь без присутствия инструктора (тренера);
• Заниматься на неподготовленных для занятий местах и пользоваться неисправным оборудованием или инвентарем. Выполнять сложные элементы без предварительного согласования с инструктором (тренером).
• Запрещается самостоятельно регулировать систему кондиционирования и вентиляции зала, громкость трансляции и подбор музыкального сопровождения.
• Использовать оборудование не по назначению.
• Ставить на ковер для художественной гимнастики предметы, оборудование (стулья, скамейки и т.д.) кроме гимнастических матов.
• Запрещается бегать, прыгать, либо отвлекать внимание занимающихся иными способами.
• Находиться в состоянии алкогольного, наркотического или токсического опьянения.
• Приносить огнестрельное и холодное оружие, колюще-режущие предметы, предметы из стекла, взрывчатые, легковоспламеняющиеся, отравляющие и токсичные вещества, а также газовые баллончики.
• Курить, принимать пищу и распивать спиртные напитки в спортивном зале.

3.3. Правила поведения и техники безопасности (Предупреждение травматических и несчастных случаев в спортивном зале):

• Необходимо выполнять указания инструктора (тренера);
• При выполнении физических упражнений не рекомендуется задерживать дыхание. Дышать необходимо ровно и спокойно через нос;
• Прежде, чем выполнить упражнение, требующее большой резкости или силы, необходимо проделать несколько подготовительных упражнений;
• Во время занятий, спортивных тренировок, рекомендуется бинтовать суставы, подвергавшиеся ранее травмам. Серьезные ушибы суставов, растяжения, разрывы связок и мышц при недостаточно серьезном лечении могут привести к инвалидности;
• При выполнении упражнений необходимо быть сосредоточенным;
• При появлении болей в мышцах рекомендуется применять самомассаж;
• При сильном утомлении необходимо доложить инструктору зала;
• Не рекомендуется заниматься непосредственно после приема пищи.

4. ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА

4.1.    Порядок пользования услугами Тренажерного Зала МАУ ФОК «Нахабино»

4.1.1. Приступать к занятиям в тренажерном зале можно только после ознакомления с настоящими правилами.

4.1.2. К самостоятельным занятиям в тренажерном зале допускаются лица, достигшие 14–летнего возраста.

4.1.3. Время работы тренажерного зала по ул. Инженерная, д. 07.00-22.00 часов, по ул. Стадионная, д.1А 08.00-22.00. Покинуть тренажерный зал необходимо не позднее 21.45 часов. Санитарное время 21.45-22.00 часов.

4.1.4. При первом посещении тренажерного зала посетители должны в обязательном порядке пройти инструктаж по технике безопасности и правилам посещения зала у инструктора (тренера), либо дежурного администратора (при занятиях без инструктора (тренера).

4.1.5. Занятия в тренажерном зале разрешены только в чистой спортивной обуви, рекомендуется использовать удобную закрытую обувь с резиновой и нескользящей подошвой. Запрещается использовать обувь на высоких каблуках, с кожаной подошвой, с шипами, тренироваться босиком или в открытой обуви.

4.1.6. Рекомендуется снять с себя предметы, представляющие опасность при занятиях в тренажерном зале (часы, висячие серьги и т.п.), убрать из карманов колющиеся и другие посторонние предметы.

4.1.7. Перед началом занятий на тренажере под руководством инструктора (тренера) тренажерного зала проверить исправность и надежность установки и крепления тренажера.

4.1.8. Все упражнения в тренажерном зале выполняются только под непосредственным наблюдением инструктора (тренера) тренажерного зала. В отсутствие инструктора (тренера) тренажерного зала посетители в зал не допускаются.

4.1.9. При выполнении упражнений со штангой необходимо использовать замки безопасности. Выполнение базовых упражнений (жим лежа, приседания со штангой) необходимо производить при страховке со стороны партнёра либо инструктора (тренера) тренажерного зала.

4.1.10. Выполнение упражнений с отягощением или весами, близкими к максимальным для данного занимающегося, разрешается только при непосредственной страховке опытным партнером или инструктором (тренером) тренажерного зала.

4.1.11. С отягощениями, штангами, гантелями следует обращаться предельно аккуратно. Все упражнения должны выполняться плавно, без рывков.

4.1.12. Не допускается перегрузка тренажерных устройств сверх нормы дополнительным навешиванием грузов.

4.1.13. Передвигаться по залу необходимо не торопясь, не заходя в рабочую зону других занимающихся.

4.1.14. При выполнении базовых упражнений (становая тяга, приседания и т.д.) необходимо пользоваться атлетическим поясом.

4.1.15. После выполнения упражнений занимающийся обязан убрать используемое им спортивное оборудование (блины, гантели, штанги, инвентарь и т.д.) на специально отведенные места.

4.1.16. Упражнения со свободными весами необходимо выполнять на расстоянии не менее 1,5-2 метров от стекла и зеркал.

4.1.17. Необходимо следить, чтобы длинные и свободные детали одежды, шнурки, полотенца не попадали на движущиеся части тренажеров.

4.1.18. В начале тренировки на беговой дорожке необходимо становиться на подставки по краям движущей ленты, установить минимальную скорость и начинать тренировку после того, как лента пришла в движение. Нельзя сходить с тренажера до полной остановки ленты.

4.1.19. Во время тренировок необходимо обязательно использовать полотенца.

4.1.20. В случае плохого самочувствия во время занятий, необходимо прекратить тренировку и сообщить об этом инструктору (тренеру) тренажерного зала;

4.1.21. При поломке или порче спортивного инвентаря необходимо прекратить занятия и сообщить об этом инструктору (тренеру) тренажерного зала. Занятия продолжать только после устранения неисправностей или замены спортивного оборудования (инвентаря).

4.2. Посетителям тренажерного зала запрещается:

• Посещать тренажерный зал при наличии медицинских противопоказаний по состоянию здоровья, при наличии кожных, инфекционных заболеваний, при  плохом самочувствии;
• Приступать к занятиям в зале при незаживших травмах и общем недомогании;
• Входить в спортивный зал и использовать спортивный инвентарь без присутствия инструктора (тренера);
• Приносить огнестрельное и холодное оружие, колюще-режущие предметы, предметы из стекла, взрывчатые, легковоспламеняющиеся, отравляющие и токсичные вещества, а также газовые баллончики;
• Курить, принимать пищу и распивать спиртные напитки в тренажерном зале;
• Находиться в состоянии алкогольного, наркотического или токсического опьянения;
• Брать блины, гантели, грифы штанги влажными или потными руками. Это может привести к выскальзыванию отягощения из рук и его падению;
• Работать на неисправных тренажерах. В случае обнаружения неисправностей (надрыв троса, механические повреждения) необходимо сообщить об этом инструктору (тренеру) тренажерного зала;
• Ставить бутылки с водой на тренажеры, подключенные к электросети;
• В тренажерном зале не разрешается заниматься с обнаженным торсом;
• Самостоятельно регулировать систему кондиционирования и вентиляции зала, громкость трансляции и подбор музыкального сопровождения;
• Бегать, прыгать, либо отвлекать внимание занимающихся иными способами.
• Прикасаться к движущимся частям блочных устройств.

4.3. Правила поведения и техники безопасности (Предупреждение травматических и несчастных случаев в спортивном зале):

• Необходимо выполнять указания инструктора (тренера);
• При выполнении физических упражнений не рекомендуется задерживать дыхание. Дышать необходимо ровно и спокойно через нос;
• Прежде, чем выполнить упражнение, требующее большой резкости или силы, необходимо проделать несколько подготовительных упражнений;
• Во время занятий, спортивных тренировок, рекомендуется бинтовать суставы, подвергавшиеся ранее травмам. Серьезные ушибы суставов, растяжения, разрывы связок и мышц при недостаточно серьезном лечении могут привести к инвалидности;
• При выполнении упражнений необходимо быть сосредоточенным;
• При появлении болей в мышцах рекомендуется применять самомассаж;
• При сильном утомлении необходимо доложить инструктору зала;
• Не рекомендуется заниматься непосредственно после приема пищи.

5. ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ ЗАЛА ЕДИНОБОРСТВ

5.1. Порядок пользования услугами Зала Единоборств МАУ ФОК «Нахабино»

5.1.1. Приступать к занятиям в зале единоборств можно только после ознакомления с настоящими правилами.

5.1.2. К самостоятельным занятиям в зале единоборств допускаются лица, достигшие 14–летнего возраста.

5.1.3. При первом посещении зала единоборств посетители должны в обязательном  порядке пройти инструктаж по технике безопасности и правилам посещения зала у инструктора (тренера)  либо дежурного администратора (при занятиях без инструктора (тренера).

5.1.4. Занятия в зале единоборств разрешены только в чистой спортивной обуви, рекомендуется использовать удобную закрытую обувь с резиновой и нескользящей подошвой. Запрещается использовать обувь на высоких каблуках, с кожаной подошвой, с шипами, тренироваться босиком или в открытой обуви.

5.1.5. Рекомендуется снять с себя предметы, представляющие опасность при занятиях в зале единоборств (часы, висячие серьги и т.п.), убрать из карманов колющиеся и другие посторонние предметы.

5.1.6. Все упражнения в зале единоборств выполняются только под непосредственным наблюдением инструктора (тренера) тренажерного зала. В отсутствие инструктора (тренера) зала единоборств посетители в зал не допускаются.

5.1.7. Передвигаться по залу необходимо не торопясь, не заходя в рабочую зону других занимающихся.

5.1.8. После выполнения упражнений занимающийся обязан убрать используемое им спортивное оборудование и инвентарь на специально отведенные места.

5.1.9. В случае плохого самочувствия во время занятий, необходимо прекратить тренировку и сообщить об этом инструктору (тренеру) зала единоборств;

5.2. Посетителям зала единоборств запрещается:

• Посещать тренажерный зал при наличии медицинских противопоказаний по состоянию здоровья, при наличии кожных, инфекционных заболеваний, при  плохом самочувствии;
• Приступать к занятиям в зале при незаживших травмах и общем недомогании;
• Входить в спортивный зал и использовать спортивный инвентарь без присутствия инструктора (тренера);
• Запрещается бегать, прыгать, либо отвлекать внимание занимающихся иными способами.
• Ставить бутылки с водой на ковры, гимнастические маты, татами и пр.
• Заниматься с обнаженным торсом.
• Самостоятельно регулировать систему кондиционирования и вентиляции зала, громкость трансляции и подбор музыкального сопровождения.
• Находиться в состоянии алкогольного, наркотического или токсического опьянения.
• Приносить огнестрельное и холодное оружие, колюще-режущие предметы, предметы из стекла, взрывчатые, легковоспламеняющиеся, отравляющие и токсичные вещества, а также газовые баллончики.
• Курить, принимать пищу и распивать спиртные напитки в зале.

5.3. Правила поведения и техники безопасности (Предупреждение травматических и несчастных случаев в спортивном зале):

• Необходимо выполнять указания инструктора (тренера);
• При выполнении физических упражнений не рекомендуется задерживать дыхание. Дышать необходимо ровно и спокойно через нос;
• Прежде, чем выполнить упражнение, требующее большой резкости или силы, необходимо проделать несколько подготовительных упражнений;
• Во время занятий, спортивных тренировок, рекомендуется бинтовать суставы, подвергавшиеся ранее травмам. Серьезные ушибы суставов, растяжения, разрывы связок и мышц при недостаточно серьезном лечении могут привести к инвалидности;
• При выполнении упражнений необходимо быть сосредоточенным;
• При появлении болей в мышцах рекомендуется применять самомассаж;
• При сильном утомлении необходимо доложить инструктору зала;
• Не рекомендуется заниматься непосредственно после приема пищи.

6. ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ ОТКРЫТЫХ СПОРТИВНЫХ ПЛОЩАДОК

6.1. Открытые спортивные площадки открыты для занятий на них согласно утвержденному расписанию.

6.2. Посетители спортивной площадки имеют право:

• Посещать спортивную площадку в установленные дни и часы работы.
• Использовать спортивную площадку, ее оборудование по прямому назначению.

6.3. Посетители спортивной площадки обязаны:

• Заниматься только на исправном спортивном оборудовании.
• Бережно относиться к имуществу, расположенному на спортивной площадке.
• Соблюдать правила использования спортивного инвентаря и оборудования.
• Соблюдать чистоту и порядок на территории спортивной площадки.
• Строго соблюдать требования норм безопасности во время нахождения на спортивной площадке.

6.4. Посетителям спортплощадки запрещается:

• Использовать оборудование спортплощадки не по его прямому назначению.
• Толкаться, прыгать, кричать и совершать иные действия, нарушающие общественный порядок, мешающие остальным посетителям спорткомплекса.
• Производить самостоятельную разборку, сборку и ремонт спортивных снарядов и оборудования.
• Находиться на площадке при наличии медицинских противопоказаний по состоянию здоровья, при наличии кожных, инфекционных заболеваний, кровотечениях, в плохом самочувствии.
• Находиться в состоянии алкогольного, наркотического или токсического опьянения.
• Приносить огнестрельное и холодное оружие, колюще-режущие предметы, предметы из стекла, взрывчатые, легковоспламеняющиеся, отравляющие и токсичные вещества, а также газовые баллончики.
• Курить, принимать пищу и распивать спиртные напитки на площадке.
• Размещать объявления, рекламные материалы или иные документы без разрешения МАУ «ФОК «Нахабино».
• Входить на территорию спортплощадок с детскими колясками, а также въезжать на велосипедах, мото - и автотранспорте.
• Выгуливать собак на территории спортплощадки и всей территории спорткомплекса;
• Бросать посторонние предметы, оставлять жевательную резинку и мусор, разливать какие-либо жидкости на покрытие, а также причинять ущерб покрытию и инвентарю какими-либо предметами, наносить вандальные надписи.
• Создавать конфликтные ситуации, допускать оскорбительные выражения и хулиганские действия в адрес других лиц.

6.5. В случае нарушения посетителями установленных правил, сотрудники спорткомплекса, обеспечивающие функционирование и порядок на территории спорткомплекса, в том числе спортплощадки, вправе делать им соответствующие замечания и применять иные меры воздействия, предусмотренные действующим законодательством.

6.6. МАУ «ФОК «Нахабино» не несёт ответственности:

• За ценные вещи, документы, деньги, сотовые телефоны, ювелирные украшения и иные личные вещи, оставленные без присмотра посетителями;
• За травмы и несчастные случаи, произошедшие в результате нарушения посетителями правил поведения и требований безопасности при нахождении на спортивных объектах.

                                                                                                                                                                                                                    ПРИЛОЖЕНИЕ № 1

                                                                                                                      к Правилам посещения спортивных объектов МАУ «ФОК «Нахабино»

ПЕРЕЧЕНЬ ЗАБОЛЕВАНИЙ, ЯВЛЯЮЩИХСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯМИ К ЗАНЯТИЯМ ПЛАВАНИЕМ В БАССЕЙНЕ

АБСОЛЮТНЫЕ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:

ОТНОСИТЕЛЬНЫЕ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:

1.Сахарный диабет (у детей), учитывая стаж заболевания, инсулинозависимость

2. Бронхиальная астма (у детей), учитывая частоту приступов, длительность ремиссии.

3. Врожденные или приобретенные пороки сердечных клапанов (степень компенсации).

4. Выраженная форма гипо- или гипертонии.

5. Гипертоническая болезнь.

6. Артериальная гипертония, протекающая с частыми кризами

7. Выраженная сердечно-сосудистая недостаточность.

8. Ишемическая болезнь сердца, с частыми приступами стенокардии

9. Диффузный токсический зоб, тиреотоксическая аденома

10. Трофические язвы.

11. Хронический нефрит (учитывая длительность ремиссии).

12. Хронические заболевания женских половых органов (с частыми обострениями)

Форма медицинской справки  в бассейн для взрослыхдля взрослых

Форма медицинской справки для детей старше 12 лет для занятий с тренером

Форма медицинской справки для детей до 12 лет (включительно) для занятий с тренером

Форма медицинской справки для детей до 12 лет (включительно) для самостоятельных занятий с родителями