Родина гимнастики – Древняя Греция
Ритмическая гимнастика относится к оздоровительным видам гимнастики, главное назначение которых состоит в том, чтобы укреплять здоровье человека, поддерживать на высоком уровне его физическую и умственную работоспособность. Т.Т. Роттерс подчеркивает, что ритмическая гимнастика — это прекрасное средство эстетического воспитания. Упражнения ритмической гимнастики можно с успехом использовать в различных формах организации физической культуры в качестве разминки, общей или специальной физической подготовки в учебно-тренировочных занятиях различных видов спорта, а также во всех формах организации физической культуры в школе.
В методической литературе определяют ритмическую гимнастику как одну из разновидностей основной (педагогической) гимнастики, содержанием которой являются разнообразные, простые по технике исполнения, физические упражнения (ОРУ, танцевальные и др.), выполненные преимущественно поточным способом под эмоциональную ритмичную музыку различного характера.
Доступность ритмической гимнастики в том, что ее содержание базируется на простых ОРУ и для занятий не требуется специального оборудования.
