Для каких задач
- научиться держаться на воде
- поставить дыхание и базовую технику
- подготовиться к самостоятельному плаванию
- вернуться к нагрузке после долгого перерыва
- получить персональные рекомендации инструктора
Для взрослых новичков
Обучение плаванию взрослых
Занятия помогают научиться плавать с нуля, преодолеть страх воды, освоить базовую технику и безопасно перейти к самостоятельному плаванию.
- Формат
- индивидуально или группа
- Старт
- с нуля
- Ритм
- 2-3 раза в неделю
- Цель
- уверенность на воде
Как строится обучение
Инструктор учитывает уровень подготовки, страх воды, удобный темп и цель занятий. Взрослым особенно важны спокойная адаптация, понятные упражнения и постепенное закрепление навыков.
Фотографии
Как это выглядит
Перед визитом
Проверьте расписание и свободные места
Администратор подскажет актуальные дорожки, группу, документы и возможные изменения в работе бассейна.