Перейти к основному содержанию
Юридическим лицамНовостиБлогДокументы
dolphin_nahabino@mail.ru8 (495) 566-00-70пн-вс, 7:00-22:00
TelegramВКонтактеMAX
ФОК НахабиноФОК НАХАБИНОФизкультурно-оздоровительный комплекс
8 (495) 566-00-70Задать вопрос
Услуги
Плавательный бассейнСвободное плавание
Обучение плаваниюВсе: Обучение плаваниюОбучение детейОбучение взрослыхТехника плавания
АквааэробикаСинхронное плавание
Групповые занятияВсе: Групповые занятияЛФКЙога
Молодёжные танцыСпортивные бальные танцыКардиотренажёры
Игровые виды спортаВолейболБаскетболБольшой футболМини-футболНастольный теннисТренажёрный залХудожественная гимнастикаСкандинавская ходьбаЛФК
ЕдиноборстваРукопашный бойСамбоКаратеАкробатикаРитмическая гимнастика
Секции и площадкиСекции для детейСекции для взрослыхЛатина 18+Теннисный кортДворовые площадки
Социальные программыВсе: Социальные программыДобрый часАктивное долголетиеЛьготыДля участников СВО
О КомплексеВсе: О КомплексеОтзывыВакансииДокументацияПравила посещенияПрием в группы
ФотогалереяНаши тренерыЦеныРасписаниеКонтактыКарта сайта
Контакты8 (495) 566-00-70dolphin_nahabino@mail.ruпн-вс, 7:00-22:00Юридическим лицамНовостиБлогДокументы
TelegramВКонтактеMAX
Услуги
Плавательный бассейнСвободное плаваниеОбучение плаваниюАквааэробикаСинхронное плаваниеГрупповые занятияМолодёжные танцыСпортивные бальные танцыКардиотренажёры
Игровые виды спортаВолейболБаскетболБольшой футболМини-футболНастольный теннисТренажёрный залХудожественная гимнастикаСкандинавская ходьбаЛФК
ЕдиноборстваРукопашный бойСамбоКаратеАкробатикаРитмическая гимнастика
Секции и площадкиСекции для детейСекции для взрослыхЛатина 18+Теннисный кортДворовые площадки
?Нужна помощь?

Подскажем, куда записаться и где уточнить расписание.

Задать вопрос8 (495) 566-00-70
Вся карта сайта
Социальные программы
Социальные программыДобрый часАктивное долголетиеЛьготыДля участников СВО
О Комплексе
О КомплексеОтзывыВакансииДокументацияПравила посещенияПрием в группы
ФотогалереяНаши тренерыЦеныРасписаниеКонтакты
ГлавнаяСоциальные программы

Доступный спорт

Социальные программы

На этой странице собраны программы ФОК «Нахабино», которые помогают заниматься спортом на льготных условиях: «Добрый час», «Активное долголетие», программа для участников СВО и порядок подтверждения льгот.

Программы
Добрый час и долголетие
Участие
по условиям программы
Документы
подтверждение льготы
Контакты
8 (495) 566-00-70
Уточнить участиеСмотреть расписание
Северная ходьба в программе Активное долголетие
8 (495) 566-00-70dolphin_nahabino@mail.ruЦены и льготные условия

Программы

Что доступно посетителям

Для каждой программы условия участия, расписание и набор групп могут обновляться. Перед посещением лучше сверить информацию у администратора.

Добрый час
Региональная программа

Добрый час

Бесплатные занятия для социально уязвимых категорий жителей. Условия участия и список документов лучше уточнять перед записью.

  • плавание
  • гимнастика
  • игровые виды
  • оздоровительные занятия
Активное долголетие
Для старшего поколения

Активное долголетие

Оздоровительные направления для регулярной активности, общения и поддержания хорошего самочувствия.

  • северная ходьба
  • тренажерный зал
  • волейбол
  • плавание
  • ЛФК
Льготы
Порядок подтверждения

Льготы

Раздел с категориями льгот, условиями посещения и документами для подтверждения права на льготные занятия.

  • заявление
  • документ о льготе
  • регистрация
  • медицинская справка
Для участников СВО
Бесплатные самостоятельные занятия

Для участников СВО

Тренажёрные залы и посещение бассейна для участников СВО в специально выделенное время.

  • тренажёрные залы
  • плавание
  • специальное расписание

Как принять участие

  1. Выберите подходящую программу или льготную категорию.
  2. Уточните наличие мест, дни занятий и требования к возрасту.
  3. Подготовьте документы, подтверждающие право на участие.
  4. Согласуйте запись с администратором ФОК.
Расписание занятий по программе Активное долголетие

Направления

Форматы занятий

Плавание

Оздоровительные занятия в бассейне по расписанию программы.

Северная ходьба

Мягкая кардионагрузка и активность на свежем воздухе.

Тренажерный зал

Занятия для поддержания тонуса и общей физической формы.

ЛФК

Оздоровительные упражнения с комфортной нагрузкой.

Важно

Уточните актуальные условия перед посещением

Расписание, доступные группы и перечень документов зависят от программы и категории посетителя. Администратор подскажет, что взять с собой и куда подойти.

Связаться с администраторомЛьготы и документы

Кому подходит раздел

Жителям, которые хотят заниматься регулярно, но пользуются муниципальными программами, льготами или мягкими оздоровительными форматами. Для точной записи лучше заранее назвать возраст, интересующее направление и льготную категорию.

ФОК НахабиноФОК «Нахабино»

Бассейн, спортивные залы, секции, социальные программы и площадки рядом с домом.

Наши услугиПлавательный бассейнЗдание игровых видов спортаЗдание единоборствТеннисный кортСекции для детейСекции для взрослыхДворовые площадки
ИнформацияДокументацияСоциальные программыФотогалереяНаши тренерыЦеныРасписаниеКонтактыКарта сайта
НовостиМастер-класс по биатлону в Нахабино объединил 25 участниковЗаниматься спортом — это круто!Аквааэробика с Екатериной в бассейне «Дельфин»Мастер-класс по биатлону на стадионе Нахабино
Контакты

Плавательный бассейн8 (495) 566-00-70

Зал игровых видов спорта8 (495) 566-16-65

Зал единоборств8 (498) 569-07-97

Электронная почтаdolphin_nahabino@mail.ru

Электронная почтаkrgr_maufok@mosreg.ru

Режим работыпн-вс, 7:00-22:00

TelegramВКонтактеMAX

© 2020-2026 МАУ «ФОК «Нахабино». Все права защищены.

Политика конфиденциальностиСогласие на обработку ПДнПользовательское соглашениеОбработка cookie