Детский мини-футбол

Что такое мини-футбол

Мини-футбол (футзал) — командная игра с мячом на площадке меньшего размера, чем обычное футбольное поле, с меньшим числом игроков. Динамичный темп и небольшое пространство делают игру особенно насыщенной по количеству касаний мяча и действий.

Для детей мини-футбол — отличный способ полюбить спорт: он развивает работу с мячом, движение, внимание к партнёру и базовые игровые навыки в увлекательной командной форме.

Польза занятий

Занятия детским мини-футболом дают разносторонний эффект:

• Развивают координацию, ловкость и скорость.
• Тренируют технику работы с мячом: ведение, передачи, удары.
• Улучшают реакцию и игровое мышление.
• Учат командной игре, взаимодействию и взаимовыручке.
• Укрепляют здоровье и повышают общую выносливость.
• Воспитывают дисциплину, ответственность и характер.

Для кого и с какого возраста

Детский мини-футбол рассчитан на детей; группы формируются по возрасту и уровню подготовки, чтобы ребятам было комфортно играть со сверстниками. Специальная подготовка не требуется — главное желание играть.

Точный возраст ребёнка для конкретной группы и время занятий уточняйте у администратора. Перед началом занятий рекомендуется иметь медицинскую справку о допуске к занятиям спортом.

Как проходят тренировки

Тренировка начинается с разминки и общей физической подготовки в игровой форме.

В основной части отрабатывают технику: ведение мяча, передачи, удары по воротам, упражнения на координацию. Большое внимание уделяется игровым упражнениям и учебным играм, где дети применяют навыки в команде.

Завершается занятие заминкой и спокойными упражнениями для восстановления.

Что взять с собой

Для занятий мини-футболом понадобится:

• Спортивная форма (футболка и шорты).
• Сменная спортивная обувь для зала (кроссовки или футзалки с нескользящей подошвой).
• Гетры и защитные щитки на голень при необходимости.
• Бутылка воды.

Нужен ли ребёнку собственный мяч, уточните у тренера или администратора.

Расписание и запись

Секция детского мини-футбола работает по расписанию. Перед посещением уточните возраст ребёнка, требования к форме и обуви и наличие свободных мест.

Расписание занятий и наличие свободных мест уточняйте по телефону зала единоборств 8 (498) 569-07-97 или у администратора ФОК «Нахабино».